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ありがとうございました♪

毎月 ご好評いただいております 月ヨガ☆彡 3回目を迎え 本日も 皆様 真剣に!ヨガっていただきました♪

毎回 ヨガインストラクターの福永さんが 丁寧に仕上げてくださったレシピは とっても助かります♪ 今回のテーマは体幹を鍛える!でしたよ。 皆さん 無理せず ご自分のペースで続けられてくださいね^^ 段々と暖かくなり 排毒の春のこの時期! 代謝を上げ 体を心地よく整えていくことは きっと 夏を健やかに過ごすことにつながります♪ ぜひ 諦めずに 続けてみて下さい☆彡 それでは 次回 月ヨガは 4月22日(月) 11:00~                  1、500円(ティータイム付き) お気軽にお問い合わせ下さい^^

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