やっぱり ヨガる♪

当店の不定期レッスンでもおススメしているヨガ★ 初めてチャレンジされた方でも ヨガの魅力にはまってしまわれ　そのままお教室に通われる方も♪ やっぱり　ヨガってキモチよい

でも　私は　お教室に通う時間がなかなかとれないもので

時間のあるときに　一人DVDを見ながらやっちゃうのが常であります。 ここ数年同じDVDでヨガっていたのですが 最近　なかなか飽きてきましたので お久しぶりに　ヨガ本を購入。

やっぱり　細胞がプチプチするらしい♪ またまた　気合入れて　ヨガっちゃいま～す