カラダのダルさ

この時期　『だるいのよね。』って方。多いですね。

私も　梅雨や台風がやってくると 朝　普段より　『エイッ』って思うまでに時間がかかるので。 でも　しょうがないのです 気圧が変化すると 人間の体の血管も変化するので 自律神経も変化するわけです。 低気圧で　血管が拡張している場合は　副交感神経が優位になりすぎて カラダもだるいし　キモチもゆるい・・・みたいな。 そんな時期は　いつもよりは　交感神経優位にさせてくれる精油がおススメ。 いつもラベンダーばかり使ってる方は　朝だけ　ローズマリーに変えてみるとか 香りがきついのなら　レモンにしてみるとかね♪ 精油だけでなく　朝の一杯を　アツ～イ緑茶を飲むとか♪ それでは！　お天気はスッキリしないけれど みなさま　良い週末を♪