お待たせしておりましたチアシード届いております。
無農薬有機栽培で育てられ、水蒸気滅菌処理済みですので
残留農薬や菌の混入が心配な方にも安心してお使いいただけます。
豊富な食物繊維・アミノ酸・オメガ3(α-リノレン酸)がバランス良く含まれ
美腸・美肌に♪
我が家では ドレッシングに混ぜて食べることが多いです。
ちなみに これは お酢に漬け込んでおり サラダを食べるときに
かけて食べます。
一晩で倍以上に膨らみます。
ちなみに 水分に浸したり すり潰したりしなくても
ゴマなどとは違い消化されやすい種類のため
そのままお召し上がり頂いて消化吸収には問題はありません。
お通じにお悩みの方にも◎
それでは! 今日も快調♪快腸?^^
懲りずに香っております!