パセリ★オススメ♪
- 2014年5月12日
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毎朝の野菜ジュースの素材に ハマっているのが
パセリ★
腸内の有害な悪玉菌を退治する精油成分アピオールを含んだハーブであり
鉄分はほうれん草の４倍、ビタミンCもたっぷり！
毎日のデットクスに欠かせないお野菜として とってもオススメ♪
りんごや人参の甘さの中に パセリの苦味がいい感じで パンチを効かせてくれます＾＾
造血作用を促す葉酸も含み、パセリの持つビタミンCが鉄の吸収率をさらに向上させると言われ
女子や成長期のお子さんにも欠かせないお野菜ですね♪
料理の付け合せにしとくには かなり！もったいない。
ジュース用は 刻んで 冷凍しておくと ますますこれからの時期に ひんやりオススメ★
ということで 今日も ゴクゴク！飲みまして＾＾
懲りずに香っております！
