今日は エフエム鹿児島の
あさCafeにて マッキーこと有賀真姫ちゃんとお話しさせていただきました。
真姫ちゃんに
『アロマの良さは何ですか？』って聞かれたんですけれど
私は 何より 心にアプローチしてくれることだと思っています。
香りは 一瞬で 気持ちをシフトさせてくれます。
ラベンダーを嗅ぐと 青々しいラベンダー畑が広がり
オレンジを嗅ぐと 甘酸っぱい剥きたてのミカンを思い出したり
ローズを嗅ぐと 美しいピンクの花びらが部屋中に舞います。
香りは 人を違う場所に連れて行ってくれますね。
なんて辛い日々なんだろうという想いに満ちた心を
一瞬でも 青々としたラベンダー畑に連れて行ってあげることは大事なことだと思っています。
それを日々積み重ねることで
心が少しずつ癒え また 前を向いて生きていこうという
力になるからです。
心と同じく 体のケアであっても
土台は心だと思っています。
心が どう変わるかで
食べるもの、運動、人との関わり、行動が変わります。
それによって 人が治る過程も変わるからです。
そうは言っても 心を整えることは なかなか難しく
日々 私自身 香りに助けられています😓
ちなみに
香りは 脳への電気信号に始まり 消化や睡眠、血圧など
生理的作用につながります。
また、無意識な記憶が呼び起こされるのも 香りの心理作用の大きな特徴ですね。
さらに、多くの精油は 抗菌、抗ウィルス作用をベースとしており、それぞれの精油の特性がプラスされ
芳香やトリートメントにより それらは 相乗効果を生み出し私達の心身にアプローチしてくれています。
ぜひ 心地よい香りを💖
真姫ちゃんのブログでも ご紹介いただいているので
ぜひ⭐️
今日も 誠にありがとうございました🍀