リズムで生きる

ネンキのはいったヨガマットと 基礎体温計です。 どちらかというと　基礎体温測定の方が長いです。これは　最近買い換えたものですが かなり便利になりました。

養護教諭を目指していた学生の頃 『養護教諭になるなら　これぐらいつけなさい』と言われ 始めたのがきっかけでした。 昔は　いちいち測定したものを自分で表に書いていたのですが 最近は　この１本で　毎日の体温も　グラフも　次の生理日予測も 妊娠可能日も記録、表示してくれるので　かなり便利になりました。 『毎朝　面倒ではないの？』と良く言われますが 同じ時間に　布団の中で　３０秒ほど寝たまま測定するだけです。 この一手間のおかげで 日々の自分のカラダのリズムを掴むことができるので 肌や気持ちの乱れ、食事、睡眠、モチロン♪アロマも調整する目安につなげることができます。 なんかね。思うのですよ。頑張ってる女性ほど　基礎体温　いいよぉって。 ちょっぴり　楽に　なれるような気がするなぁ。 人間って　善と悪、陰と陽　プラスとマイナス 半分つつ。 いつもパーフェクトじゃなくてよくて　いつも悪いことだけじゃくて。 強くて　優しくもあるし。 でも　このバランスが崩れだすと　自分だけではなくて　きっと回りの人も苦しくなるし 回りの人が苦しいと　きっと自分はもっと辛くなる。 リズムとバランス。 たかが基礎体温。されど基礎体温？！ ということで　本日　１３時より１８時の営業となります。 よろしければ＾＾