喉が痛い時☆
- 2019年12月23日
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先週は
喉が痛い。
ひどい方は 声が出ないほどに。
冷えや 年末の慌ただしさで 体も やっとこさですね。
喉が痛い時に
クレイとマヌカハニーがあると重宝します。
コップ一杯のお水に小さじ半分くらいのグリーンイライトを溶かし
1日 数回 ガラガラうがいを。
マヌカハニーは 朝晩 、就寝前に小さじ1杯。
早いと1日で 喉は楽に。
熱っぽいなぁ、と思う時には
ティーツリーとラベンダーを加えたえエプソムソルトで温まると 翌日は 大分楽になります。
日々のちょっとした不調は 自然の力に助けてもらうと 楽ですね☆
今日も 香っております✨
