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大丈夫だよ🌟

暗闇の中で  不安という小さな箱を抱えて小さくうずくまっている自分。

顔を上げると   光は見えているのに

頑なに  背中を丸め   小さくうずくまっている。


もう大丈夫だよ。って   声をかけてあげてくださいね。

きっと   小さな箱を手放し

前に進むことができるでしょう✨

人は 大なり小なり  不安や悲しみを抱えて生きている動物だと思います。

そして   良くも悪くも  一度手にしたものは   いくら  自分自身を苦しめるものであっても   手放すことがなかなか出来ない。

脳の得意とするところは   不安を感じる事であるがゆえに  敵から逃れ  食料を蓄え  人は生き延びてきたのです。

そう考えると    不安や恐怖も   自分自身を守るために必要なことですね。

でも  あまりに頑なに握りしめていると   身動きすることが出来ません。

心という暗闇の中で   大丈夫だよ、って   声をかけてあげれるのは  自分自身だけですね♪

今日も香っております🌸

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