top of page

妖怪人間 ベムを

見ながら ストレッチです。 今から。 最近 オモシロイ 妖怪人間ベム。 なんでも ~ながら。が好きですね。 キッチンでは 炊事をしながら 青竹をふんでたり。 そ~いえば ちょっと違うけど 最近は ヨガするときも ハードなロックで ヨガリマス。 いつでも鳥のさえずり、川のせせらぎ?系では つまんない。 ヨガの講師をする友人が 音楽は関係ない。 集中できるかどうか。ということが大事だと。 そ~なんです。 ガンガン音楽かけてても ヨガに集中出来て 体が気持ちいいって感じる事が大事。 イヤイヤやってても 効果半減?かもね。 それでは ベムに見とれながら ストレッチです。 本日も誠にありがとうございました♪

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page