掃除機をかける♪ 朝のお決まりのひと仕事も 香りのお陰で随分変わります
最近のお気に入りは なんといっても
グレープフルーツ
ティッシュに 2，3滴垂らし
そのティッシュを 掃除機で吸い込んでから お掃除するんです♪
そうすると なんとも いい感じ＾＾ 実際 グレープフルーツは 幸福感を感じているときに分泌される フェニルエチルアミンやエンケファリンを分泌させ 前向きに行動できるようになるというもの。 さらに これらは 視床下部にある満腹中枢に働きかけ 摂食抑制作用も示すといわれています。 さらに 主要成分であるリモネンは アセチルコリンエステラーゼ抑制作用が期待でき 認知症の予防にも。 ということは 高齢の方の [鬱々]感に 朝のグレープフルーツ☆って いいですよね＾＾ さらに これからの忘年会の時期。 飲みすぎのむくみや肝臓のケアにも おススメ☆ ということで 何故だか 今日は グレープフルーツをお買い上げになる方が多かったもので♪ ではでは 本日も誠にありがとうございました
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