今日のオススメは
イドロラテラピーに欠かせない 芳香蒸留水♪
その中でも これからの時期に気になる
日焼けやニキビ 熱中症などの暑さ対策
虫さされに依る肌の痒みや蕁麻疹
運動後の筋肉疲労や熱感
更年期のホットフラッシュなどなどのケアに。
救急箱に１本あると かなり便利な
ペパーミントの芳香蒸留水☆彡
暑さの中で過ごす一日は スプレー容器に入れて
お肌にシュシュッとしてみたり
コットンに浸して 首筋に当てておくと
ヒンヤリ感が 暑さや痒みからサポートしてくれます♪
さらに その冷却作用は 体にだけではとどまらず
いらだちやいかりをも鎮静させ
気持ちをクールにさせてくれるはず♪
ちなみに ペパーミントの精油は これからの時期気になる食中毒予防に◎
早くも ニュースで話題になっていますね。
０．０４％で O-157の大腸菌を完全死滅させると言われ
キッチンやお手洗いのお掃除に欠かせません♪
例えば
無水エタノール ４０ｍｌ
精製水 ６０ｍｌ
ペパーミント 4滴
ティーツリー 8滴
オレンジ 8滴 （レモンにしても爽やか）
同じ植物から抽出される芳香蒸留水と精油は 共通作用はあるものの
基本的に 含まれる主成分が親水性と親油性と異なり
それら主成分を活かしたアプローチの仕方は様々♪
植物療法は アロマセラピーだけではなく イドロラセラピーやクレイを加えていくことで
さらに ケアの幅が広がります。
気になることがございましたら なんなりとご相談下さい。
それでは！今日も懲りずに香っております！
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