疲れの原因⁇
- 2020年2月1日
- 読了時間: 1分
朝からキツイ。
訳もなくイライラする。
頭が重い。。。
そんな不調が 目の疲れからきていることもありますね。
加齢やストレスだけでなく スマホやタブレットの普及により
眼精疲労やドライアイが若年化しているとも言われています。
ドライアイは目が乾くだけでなく
重い感じや痛み、充血、かすむ、疲労感など
様々な違和感があり
放っておくと 精神面への影響も⤵︎
そんな目のケアにオススメなのが
就寝前に目を温めること
まぶたを温めると 角膜の表面を守る脂を分泌するマイボーム腺の機能が改善し ドライアイを防ぐことにも◎
また 目の周りの硬くなった筋肉が緩むことで
自律神経も整えられていきます。
そして なにより 優しいぬくもりが
ホッと リラックスさせてくれますね✨
小豆&コットン100% アイピロー 届いております🎶
女性ケアにオススメの お腹用も💖
心と体に優しいケアを。
本日も 誠にありがとうございました😊

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