簡単料理☆彡

めっちゃ　手抜きしたい！って時の　我が家の定番★ タコライス。 お猿達には 『絶対に　ママが失敗しない料理』って言われてます・・・ ご飯の上に　トロけるチーズをのせて 焼き肉のタレで炒めたひき肉とみじん切りの玉ねぎを上乗せ♪ さらに　ザクザクちぎったレタスとトマトをのせて チリソースを　かけたら出来上がるゥゥ～～＾＾

サラダは　スプラウトにザクザクのキクラゲたっぷりサラダ♪ ちなみに ビタミンDや鉄分を多く含むキクラゲ。我が家では良く食卓に出る食材です★ 特に　VDは　カルシウムとのバランスを保ち　骨の強化、また　最近では　冬季うつの予防にも◎との報告も。 サラダの他に　スープや炒めものなどなど　使いやすいですね♪ ってことで　まんぷくまる～～ 今日も　良い一日でした♪ ありがとうございました！