親指🌿

週末は　いかが過ごされましたか？

日に日に　冷え込んできましたね。

足浴や手浴がオススメですよ♡

そんな時間もない時は

マグカップに　すこし熱めのお湯を用意して

お好きな香りを一滴垂らし

親指だけを温める

親指浴もオススメです。

沢山のお湯も必要とせず

小さなマグカップひとつに　いい塩梅のお湯を入れて

親指をつけるだけです。

今日は　一日　黙々と事務仕事。

気分も滅入るので

明るく気分を持ち上げてくれる

ローズを一滴🌹

優しい甘さが　ホッと慰めてくれるようです♬

パソコン疲れの目も緩ませてくれ

少しの部分浴でも

フワッと体は軽くなるのでおやすみ前にも良いですよ。

ほんの数分でも

朝晩　どこかで　10分の部分浴。

体の一部ではありますが

血行を促し　体を温め

自律神経を整えるサポートをしてくれますね♬

※ お休みのお知らせ

10月31日（土）

都合により　お休みとさせていただきます。