風邪のあれこれ精油

風邪流行ってきてますね～ お猿君達が　小さい頃は　風邪なんてひかせたら大変！！ なんて慌ててましたけれど 最近では 『風邪は脱皮の絶好のチャンス♪』と言い聞かせてます。 あれこれたまったものが出てくれる上に 休養して しっかり体を入れ替える。 みたいな。 当然ながら　薬ではなく アロマで補いながらですけれど。 風邪症状　咳　鼻水　発熱　だるさあれこれ 良い精油ありますけれど 今回は　アレルギー症状はない場合で 一般的な風邪症状にアプローチする場合。 熱や下痢があるなら　やっぱりティーツリーを加えて お子さんなら　レモンやオレンジも一緒に芳香で。 ラベンサラも◎ 鼻かぜが気になるなら　ローズマリー、シネールを短期で また　ユーカリならラジアータを。 下気道にまで及ぶ場合は　ユーカリ・グロブルスを。 ただ　お子さんの場合は　おススメしないですね。 咳が気になるなら サンダルウッドやフランキンセンスなども加えて。 その他　マートルやニアウリなど。 これらは　一般的な精油の使用ですが　 あとは様子を見ながら　滴数や精油のブレンドを変えながら。 精油を使用することで　免疫グロブリンの働きを促進し 回復力を高めていく事が出来ますね。 風邪をひいても アロマを生かす絶好のチャンス？。。。と楽しんでみる？！ それでは　今日も懲りずに香ってま～す＾＾