top of page

働く女性

今日は 土曜日でしたが 午前中はレッスンのお時間とさせて頂きました。 平日は お仕事でお忙しい方にも ぜひ たまには息抜きして頂けたらなぁ

との思いから  不定期ですが 土曜日レッスンも予定していこうと考えておりますので 良かったら

それにしても 春は 働く女性は ますます大変な時期だなぁ・・・と。 ただでさえ 冬にたまったうみが出てくる春。 カラダの不調を訴える方が多い中で 主婦業も家事も育児も大変なのに さらに 組織の中で動くなんて!!タイヘン!! 日々 少しでも ふぅ~って カラダとココロを休める時間が持てると良いですね。 さらに、更年期やPMSなど ホルモンに振り回される女性の体。 支えてくれる食べ物や運動、ストレスを溜めない、 モチロン♪アロマなども取り入れながら 少しでも気持ちよく過ごして頂けたらなぁと思っています。 私も、カラダを冷やす白砂糖はとらない・・・ その分 黒豆や黒ゴマ、黒砂糖など 黒い物を摂る。 野菜は勿論たっぷり♪ 花や自然に触れる。 ストレスや疲れは小さなうちにアロマで癒すなどなど。 自分に出来る事を小さな事ですが 少しずつ。 それでも 調子が狂うときは 整体、マッサージや漢方などに助けてもらったり。 そして 意外と?やっぱり?効き目ありなのが 友人達と大笑いする事!!かも♪ でもでも  今日は 「恋をするのが一番よね。」って お話もありましたが。。。 かなりかなり残念ながら・・・ そんな機会はございません・・・ ではでは 今日も 誠にありがとうございました。


最新記事

すべて表示
bottom of page