今日は 「受験前の娘が集中できるように」といらっしゃったお客様 先週は 「受験前の娘がリラックスできるように」といらっしゃったお客様 今一番大変なのは 受験生とその親御さんかもしれませんね 養護教諭時代に 大学受験を控えた生徒が 頭痛がひどく ラベンダーの精油をあげたことが懐かしいです いらいら 緊張を少しでも和らげ 風邪をひかないように もうしばらく頑張って サクラ咲いてほしいですね
そこで 気分転換、集中したいときに おすすめなのが レモンやグレープフルーツなどのリフレッシュ効果が高いもの
部屋の空気を一掃し、頭を切り替えてくれるのに役立つかもしれません
爽やかエアフレッシュナーレシピ ティーツリー 5滴 レモンまたはグレープフルーツ 10滴 ローズマリー・シネオール 6滴 無水エタノール２０ml/精製水３０ml 集中力アップアロマクリーム レモン 4滴 シダーウッド・アトラス 2滴 ペパーミント 3滴 みつろうクリーム又は市販の無香料クリーム 目覚めのハンドバス レモン又はグレープフルーツ 2滴 ローズマリー・シネオール 1滴 少し熱めのお湯を洗面台にため、精油をたらす。 疲れやストレスがたまりすぎると、心も体も元気が無くなってしまいます 少しずつ取り除き 癒しながら 目標に向かって頑張って下さいね