うがい

イソジンうがい薬。

薬局では売り切れ、とか。

ただ　重病者の方の口腔内ウィルスを減らすことは認められても　予防やコロナ自体を治すことにはつながらないようですね。

そもそも　イソジンの主成分のポピドンヨードにより

過剰なヨード摂取につながるなど

特に妊婦さんは使用に注意が必要ですね。

習慣的に使用するのではなく

症状が見られた時に使用すると良いのだと思います。

これからずっと付き合っていかなければならないコロナや

感染症。

会いたい家族に会えない寂しさ。

医療従事者の方の続く緊張感、大学生の長引くオンライン授業、普段の自分自身の生活の中でも　どこかに感じる閉塞感。。。

上げたらキリがありません。

それでも　普段の生活の中で　当たり前にできることを　きちんと続けていくしかないのだろうなぁ、って。

手洗い　うがい　蜜を避け。

普通に　水で　うがいしようと思います♬

ちなみに　我が家は　喉が痛い時に　最も効果を感じるのは

クレイのうがいです。

コップ一杯のお水に　ひとつまみの　グリーンモンモリオナイトやイライトをとかし

ブクブク　ガラガラうがいを　1日に数回すると

痛みやイガイガが和らぎます⭐️

常在菌のバランスを崩さず不快な症状にアプローチしてくれる自然の力に助けられます🌼