レモン

生命の目覚める春。 季節の変わり目は　体調に変化がある季節ですね。 自然の変化は　私達の体にも変化を引き起こすのは 当然の事なのですけれど キツイ時もありますね。 今朝は　ガンガンする頭痛の中　目が覚めました。 しっかり　寝たハズなのに ナンダカ　背中も重たい感じ。 こんな時は レモンとバジルとペパーミントのブレンドを焚きながらヨガ