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温める

本を読む事が大好きであります。 昨日は 気づくと夜中・・・ 今朝は しばらく眼が覚めず・・・ ホットタオルに タイムを1滴垂らして 深呼吸。 すっきり 眼が覚めました☆ ちなみに 何かしら調子が悪い時は 温める方が良いのでは。 逆に体が冷える。冷やすって事を考えると 冷え。の極限は死、であるわけで やっぱり 体は どこかしら温める方が良い。。。と思う常日頃であります。 ちなみに 体が疲れてるときに 全体を温めると さらに体が疲労してしまうので 心身ともに疲労困憊って方は 意外と 眠る前に 手。足だけでも温めてみられては。 お客様にも シャワーだけって方が多いのですけれど シャワーだけだと あまりに巡りが悪いようで・・・ 夜の手。足浴の際は ゆったりやわらかい香りをお供にね♪ 手も足も面倒!!ってかたは 親指だけでも良いのですよん^^ それでは 本日も誠にありがとうございました


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