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PMS


今日は 空が綺麗でしたね♪ それでも 女性はどうしてもイライラしたり むくんだり やけに甘い物が欲しくなったり・・・ 月に一度は必ずお付き合いしなければならないものがあります。 このような不調をPMS(月経前緊張症)といいますが 私も 疲れが溜まった時など 強く出るときがあります。 むくんだり、寝つきが悪かったり。 そんな時には ゼラニウムがおススメです。 個人差がありますが 女性のココロとカラダのバランスをとってくれる香りです。 最近は ゼラニウムとラベンダーをブレンドして焚くと 甘さの中にハーバルな香りがして ぐっすり眠れます。 体調を崩しやすい季節の変わり目にもおススメ

ではでは 今日もお花たちに包まれて眠りたいと思います。 おやすみなさい。

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