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マッサージオイル

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脚・腕・肩を、やさしくほぐすシンプルなマッサージに。

ホホバオイル 小さじ1〜2＋お好みで精油1〜2滴
腕や脚、肩などをやさしくマッサージすることで、血流を促し、体の緊張をゆるめてくれます。
1. ホホバオイル小さじ1〜2を手のひらで温める 2. 脚は足首からひざ、太ももへ 3. 腕は手首から肩へ 4. 肩は円を描くように
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