蓋を開け　瓶口から　香りを嗅いだ瞬間！ ヤバッ！！って思いました✨ ラベンダーって　フルーティーなんだ！！って 驚いたんです。 あずささんが　電話口で 今までにないほど　嬉しそうに 『　オーガニックラベンダー　嗅いだ？！　』って。 長年　実際に農家に足を運ばれ...

上の子が　高2の頃 『お母さん　もう　僕に　ガンバレって言っていいよ』 って言ったんですよね。 もう　頑張れるから、って。 体があまり丈夫でない子だったので 心配していた親の気持ちを察していたのだと思います。 そして 先日　下の子に 『お母さん　一度も頑張れって言わない。...

空気が乾燥してくると鼻の中もカサカサした状態になり乾燥感・ムズムズ感が発生し鼻をかみたくなります。 このような状態をドライノーズ（乾燥性鼻炎）といいます。 線毛運動が低下してアレルギー物質やウィルスなどの異物が排出されにくくなり、鼻炎や感染症などを引き起こしやすくなります。...

女性たちの毎日をもっと！もっと！心地よく！ 日々を豊かに　整える maruta厳選のオススメ商品を totonouシリーズ（商標登録出願中） として　ラインナップさせていただきます。 商品をきっかけに　日々を整えることはもちろん...

昨日　ボディマッサージについて書かせてただきましたが 女性は　膣や会陰部にもオイルを塗ることをおすすめします。 膣が乾燥し硬くなってくると におい、痒み、尿漏れや便秘 性交痛や膣萎縮などの様々な不調が。 女性は　初潮に始まり　出産、更年期、閉経と...

朝晩は　冷えてまいりました。 お肌の乾燥も気になります。 何度かお伝えしているのですが 冷えや乾燥を和らげるこの時期おすすめの入浴法♡ ホホバオイル などの植物オイル　15mlに 精油を2、3滴加え　トリートメントオイルを作ります。 ホホバオイル   100ml...

最近の動揺は 白バイに追いかけられて また？何かした？！！って　ドキドキしてましたら 窓をコンコンってされて 『ミラー閉じてますよ』って(T . T) 警察官に窓、コンコンは　動揺です。 ってことで 今日も　重富海岸は　気持ち良かったですよ♬...

こんにちは。スタッフの田村です。 朝晩ひえてきましたね。制服の衣替えが待ち遠しくなってきました。 小さい子どもにとって、夜のトイレは少し勇気のいるところ。 下の子は　夜中に時々、「ママ～、いっしょにきて～」 かわいい声がささやきます。...

朝晩　冷えてきましたね。 夜　お腹を温める小豆カイロ　重宝しています。 温かいものをお腹の上に置いて寝ると　全身の血行を促し　体が緩みやすいです。 また　月経中や　腰回り　肩に。 そうでなくても　冷えの気になる女性はおススメです。...

昨夜は　和歌山の母と　北九州の妹と 十五夜の写真を撮り それぞれに住む場所から見える　お月様を LINEで写真を送りあい　楽しみました。 鹿児島 北九州 和歌山 最近　インスタを楽しむ母は スマホを使いこなせるようになっていて...