突然ですが 毎日２回！！すっきり！！ やっぱり カラダに溜めるよりは ドドォ～ンと出した方がいい♪ でもね 大好きなＫちゃんったら ２～３日に一度か又はそれ以上・・・出ない
お腹も張って ガスもゴロゴロ。 いや～ん そんなんじゃ 美人がダイナシヨ
ってことで 今夜は Ｋちゃん用便秘ケアオイル★（お持ちの精油の中から選んでみました） ホホバオイル３０ｍｌをベースに いくつかレシピを考えてみましたよん
ジンジャー７滴
ローズマリー・シネオール５滴
オレンジ４滴
カルダモン３滴
ペパーミント ７滴
ベルガモット ５滴
ローレル ４滴
マンダリン ７滴
ジンジャー ４滴
レモン ４滴 ラベンダー ７滴 ローズマリー ４滴 などなど これらを 腹部にクルクル
就寝前や ゆったりしたお時間にね
あれこれお楽しみあれ～～ ではでは 本日も 誠にありがとうございました