食欲が沸かない

以前　お会いした時より　とても痩せていらっしゃって

分からなかったほど。

眠りも浅く

何より　ここ半年ほど　食欲が沸かない、と仰るのは

とてもお辛いですね。

柑橘系の香りは

明るく照らす太陽の光のように

気持ちを前向きにしてくれます。

また　酸味が唾液を促してくれます。

柑橘系精油の主成分であるリモネンは、唾液の分泌を促進し、消化吸収を促すことで、食欲を高めます。

ちなみに、唾液には　お口の中の粘膜の保護や殺菌、洗浄作用などがあり　年齢を重ねる事で　分泌量が低下します。

また　加齢以外にも　緊張や長引くストレスなどにより　唾液の分泌が減り　口の中が乾くことで　口臭が強くなったり虫歯にもなりやすくなります。

柑橘系の精油を嗅ぐことで　胃腸の調子をサポートする、と言われるのは　唾液が出やすくなることにもつながっています。

食欲の秋🍠

お腹が減るって良いことですね♪

また　眠りも促すと言われる　ベルガモットやオレンジ🍊

枕元に一滴🧡

皮膚に刺激となりやすいベルガプテンを除去した

ベルガプテンフリーもオススメです✨

コロンなどに　日中お使いいただきやすいです♡

今日もありがとうございました😊