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「ゆうテレ」炭酸浴レシピ☆

本日 夕方4時KTSさんのゆうテレ」にて ご紹介させていただいた アロマの炭酸浴ジンジャーワインバス そして おまけの炭酸シャンプーレシピのご紹介です♪ アロマ炭酸浴 全身浴用 ・塩 50g ・重曹 250g ・クエン酸 210g ・精油 5・6滴 【作り方】 1、塩に精油を加えてなじませる 2、精油をなじませた塩⇒重曹⇒クエン酸の順番でいれます。(順番を間違えないように^^) 全身浴用なら1時間ほど炭酸がもちます。 お湯の温度が38度から40度で。高温だと炭酸がすぐにぬけます。

(友人のユリちんが書いてくれました♪) ジンジャーワインバス これからの時期 カラダを温めてくれるジンジャーやカルダモンなどのスパイス系の精油は お役立ち☆ でも なかなかお家には常備しない精油ですよね。 そんな時は 冷蔵庫に余っている生姜を♪ 【材料】 ・生姜 1カケ ・お水 2カップ ・ワイン 1カップ 【作り方】 1、生姜はスライスし、お鍋にスライスした生姜とお水を入れて、強火で煮込む。沸騰してきたら弱火にして5分ほど煮込む。 2、1のお湯に色がでてきたら、火を止めて生姜を取り出し、あら熱をとる。 3、2のあら熱がとれたらワインをくわえる。あとは、お風呂に入れるだけ☆ 若干 ホカホカしすぎる?ぐらいカラダが温まり・・・ 冷え性の方はぜひ♪ そして おまけを♪ TVでは 時間の関係でご紹介出来ず。でしたが 自宅で簡単に出来ちゃう 炭酸シャンプー 空の容器(500mlサイズのペットボトル) 無香料シャンプー 精油 炭酸水 100ml 空の容器(ペットボトル500mlサイズでOK)を用意していただきます。 炭酸水を入れる量より大きいサイズのから容器をご用意下さい。 シャカシャカした際に 泡が溢れてしまうので^^ そして 容器に 無香料シャンプーを 普段髪を洗う量(2,3プッシュ)入れます。 そこに精油を5,6滴加えます。 (無香料シャンプーや精油を使用されない方は 普通のシャンプーで構いません。) さらに 用意していた炭酸水100mlを加えシャカシャカすると 出来上がり♪ 髪を濡らした後に 作った炭酸シャンプーをなじませ 普段通り 洗い流し リンスをするだけです♪ 頭皮がシャワシャワしちゃいます^^ ちなみに TVを見ていた チビ猿君・・・ 「なんで すごく馬鹿っぽいの?!! そして すごく ブサイク!」 はぁ・・・ あのね。 隠しようがないんだから しょうがないじゃない・・・ ってことで 本日も誠にありがとうございました♪


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