お助けアロマあれこれ🌟
代表的なティーツリーやユーカリ・ナローリーフ、ペパーミント等
一本あると とても助かります♪
ユーカリ。鼻詰まりがひどい時に
ティッシュに1、2滴垂らして しばらく嗅ぐと
『エ？鼻が通った❗️』と 驚かれますヨ♪
又 年末に放送された「名医とつながる！たけしの家庭の医学」
で、感染症の名医、玉置淳先生（東京女子医科大学病院 呼吸
器内科 教授）が、ペパーミントを乾燥する時季に用いること
で 繊毛の働きをサポートして 健康維持に良いと 紹介されま
した。
紹介されていた 就寝中の香りの使い方は
洗面器にお水をはり、ペパーミントを数滴垂らします。 そこにタオルを浸し、軽く絞ればペパーミントタオルの完成！
寝室にそのタオルをかけて、おやすみします。
その際に ユーカリやティーツリーをプラスしても さらに お助け効果が増しますね♪
特に 小さなお子さんやお年を召した方がいらっしゃる場合は
ユーカリやペパーミントの濃度や使い方に注意がなので
その他の精油とブレンドすることで 作用を和らげながら かつ
効果的にお使いいただくことをおすすめします。
ティーツリーは ブレンドする際に 意外と その他の精油の香りの邪魔をせず メインとしても サポートとしても 本当に便利な精油です🌟
サイプレスやフランキンセンス、ジュニパー・ベリー、サンダルウッド、ラベンサラ、マートル、クローブ、ローレル、黒文字、柑橘精油なども◎
又 花粉症サポートに あれこれブレンドされた HF もおすすめデス🌟
5ml:2、300円
雨の一日になりそうです☔️
お出かけはお気をつけて💞
今日も香っております✨
※ 27日（土）は お店はお休みとさせていただきます。資格講座のみとなっております。
※ 2月7日（水） 贅沢クリームを作ろう♪ 空きが出ておりますので 良かったら♪
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