アロマと漢方

ここ２，３日カゼ気味で のども痛く、声もかすれて 何だか調子が悪く。 まずは　ティーツリーとユーカリ・ナローリーフを焚いたり ガンガンうがいしたり。 さらに　のどの不調を和らげる　Throat Coatをじっくり飲んでみたり。 うんうん、いい感じ。 でもでも　まだまだ油断大敵。 さらに　カラダを温めてくれる漢方でこじらせない。 以前より、治りが早くなりました。 アロマと漢方を上手く組み合わせると 日々、さらに過ごしやすくなる気がします。 普段から　良く読むおススメの１冊。

1つの方法に固執せず カラダに優しい良いものをイロイロと取り入れる方法が好みです。 でもでも アロマだけは やっぱり　外せないのでした