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アロマと漢方

ここ2,3日カゼ気味で のども痛く、声もかすれて 何だか調子が悪く。 まずは ティーツリーとユーカリ・ナローリーフを焚いたり ガンガンうがいしたり。 さらに のどの不調を和らげる Throat Coatをじっくり飲んでみたり。 うんうん、いい感じ。 でもでも まだまだ油断大敵。 さらに カラダを温めてくれる漢方でこじらせない。 以前より、治りが早くなりました。 アロマと漢方を上手く組み合わせると 日々、さらに過ごしやすくなる気がします。 普段から 良く読むおススメの1冊。

1つの方法に固執せず カラダに優しい良いものをイロイロと取り入れる方法が好みです。 でもでも アロマだけは やっぱり 外せないのでした


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