とは
成長期のスポーツをする男子に良く見られる膝下の痛み。
成長期の子どもの脛骨粗面（膝下）は、まだ軟骨部分が多く弱く
運動などにより、繰り返し脛骨粗面に負担がかかると、骨や軟骨の一部がはがれてしまうのです。
レントゲンを撮ってみると、膝下の骨が浮いていたり、剥れているのがわかります。
基本的には スポーツを中止し 安静にするのが一番ですが
そうなる前の予防も大事。
普段からスポーツ後の疲労を溜めない為の食事、睡眠
そして
セルフケアのマッサージ。
オスグッドに限らず スポーツをする選手の多くが 怪我や不調と向き合いながら
日々戦っている？
それらを少しでも軽減できるように！
今回のスポーツアロマ講座では
スポーツ選手の怪我や不調を予防する為の
筋肉ケアも含まれます。
もちろん スポーツアロマに特化した精油なども。
実技では 筋肉疲労を有効に解消する技を伝授いただきます。
部活動や教育現場で子供達のケアに当たられる方々
もちろん ご家族のケア
また サロンを始めたい
サロンでの新メニューを考えたい
などなど
スポーツアロマにご興味のある方は
ぜひ ふるってご参加下さい。
お招きする講師は
鹿児島実業 野球部専属セラピストとして
筋肉リュウリュウ？の選手たちやプロのバスケット選手など
多くのスポーツ選手のケアにあたる
メディカルセラピーサロン レイライン代表
川畑真希子さんを
お招きして☆
スポーツ選手特有の不調の見極め方などなど
シリーズでお伝えいただきます！
６月１７日（日） スポーツアロマセラピー講座 １０：３０～１２：３０
１５名様 ４，０００円
７月１日（日） スポーツアロマセラピー講座 実技編（ベーシック）
●１０：００～１２：３０（午前の部）
または
●１３：３０～１６：００（午後の部）
各６名様限定
７，０００円
講座のみの受講はできますが 実技のみの受講は出来ません。
それでは 今日もすっきり香ってます♪