うがい液

ただいま～でっす＾＾ 東京でアロマ漬けの一日を過ごしたあとは 福岡での同級生の結婚式へ☆ ４０にして　新しいスタートを切った彼女★ ウェディングドレス姿に　涙うるうるでした。 私も　来週　４０になりますが なんだか　ワクワクしますよね♪ 体は　あちこちガタがきてるんだけど　気持ちは年々すごく楽になる。というか もっと楽しいことが待っている！ような気がして 人生４０歳からって思います♪ あちこちでパワーをもらった週末でした。 そして　風邪気味の友人よりの　リクエスト★ 「のどが痛いから　うがい液をアロマで作りたい」とのこと。 ってことで ①　まずは　クエン酸を小さじ２杯用意したら同量の精製水で　よく溶かします。 ②　グリセリン１００ｍｌに①を加え さらに ③　精油　ティーツリー５滴　レモン３滴　ペパーミント２滴を加え よく振って　出来上がり～～ うがいをする際に　コップにこさじ１杯ほどの このうがい液を入れて ぶくぶくしてしまいましょう～～ ちなみに　梅雨時の不調の一因に　カビ。。。もあると言われます。 抗菌、抗真菌作用のある精油を　うまく利用して心地よく過ごして下さいね～～ それでは　本日も誠にありがとうございました！